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Currículo
oficial
Contenidos
Bloque 1. Las
características del movimiento
La acción motora.
Procesos que intervienen en la acción motora.
Tipos de movimiento.
La adaptación del movimiento.
Las características generales del movimiento y las capacidades
coordinativas: acoplamiento,
diferenciación, reacción, equilibrio, fluidez, ritmo,
orientación, reacción, cambio, flexibilidad.
Factores de los que dependen y su relación con las actividades
artísticas.
Bloque 2. Organización
básica del cuerpo humano
Niveles de organización
del cuerpo humano.
La célula. Los tejidos. Órganos, aparatos y sistemas.
Funciones vitales básicas.
Los distintos elementos de las células, tejidos, órganos
y aparatos y sus funciones.
Bloque 3. El
sistema locomotor
Organización general
del sistema locomotor.
Sistema óseo.
Morfología, estructura y función de los huesos. Clasificación.
Esqueleto humano. Fisiología
ósea.
Las articulaciones. Estructuras
y funciones de las articulaciones. Clasificación. Principales
movimientos. Planos y ejes del movimiento.
La postura corporal. Centro de gravedad, planos y ejes corporales.
Sistema muscular. Morfología,
estructura y función de los músculos. Clasificación.
Las fascias como sistema de unificación estructural y funcional
del cuerpo.
Fisiología muscular. El tono muscular. Función agonista,
antagonista y de sinergia. Tipos de
contracción muscular.
Reconocimiento de los principales
huesos, articulaciones y músculos implicados en gestos
motores propios de las artes escénicas.
Análisis biomecánico.
Principios básicos
y su aplicación al aparato locomotor humano y al análisis
de los gestos
motores en actividades artísticas.
Las lesiones más
frecuentes del aparato locomotor en las actividades artísticas,
su
prevención y la importancia del ejercicio físico.
Principios de ergonomía
en la actividad laboral.
Bloque 4. El
sistema cardiopulmonar
Sistema cardiovascular.
Anatomía y fisiología del aparato circulatorio.
Participación y adaptación a la actividad física.
Sistema pulmonar. Anatomía
y fisiología del aparato respiratorio y de la respiración.
Movimientos respiratorios. Coordinación de la respiración
con el movimiento corporal.
Técnicas respiratorias. La relajación a través
de la respiración.
Participación y adaptación al ejercicio físico.
Aparato de la fonación.
Producción de distintos tipos de sonido mediante las cuerdas
vocales. Coordinación de la
fonación con la respiración y la postura. Disfonías
funcionales por el mal uso de la voz.
Hábitos y costumbres
saludables y no saludables relacionados con el sistema cardiopulmonar
y aparato de fonación.
Bloque 5. El
sistema de aporte y utilización de la energía
Concepto de metabolismo.
Catabolismo y anabolismo. Reacciones metabólicas: aspectos
energéticos y de regulación.
La respiración celular. Diferencias entre las vías aeróbica
y anaeróbica. Orgánulos celulares
implicados en el proceso respiratorio celular. Las enzimas de ATP.
El papel del metabolismo
en la actividad humana y en las actividades artísticas. Valoración
de la eficiencia energética en las acciones motoras de carácter
general y en movimientos
artísticos. Relación del entrenamiento con el metabolismo.
La fatiga y los mecanismos
de recuperación.
Fisiología de la
digestión y su adaptación a la actividad física.
Alimentación y nutrición y su relación con las
actividades artísticas. Trastornos nutricionales.
Factores sociales, incluyendo
los derivados del propio trabajo artístico. La hidratación
y las
sales. Su función en las actividades artísticas
Bloque 6. Los
sistemas de coordinación y de regulación
El sistema nervioso.
El sistema nervioso central como organizador de la respuesta motora.
Génesis del movimiento. Papel de los receptores sensitivos
y órganos de los sentidos. Su
relación con las artes escénicas.
Hábitos de vida que pueden afectar el sistema nervioso central
y los órganos de los
sentidos. Su prevención.
El sistema endocrino.
Principales hormonas implicadas en el movimiento.
Algunas hormonas sexuales y su papel en el mantenimiento de la salud
músculo-esquelética.
Beneficios del mantenimiento de una función hormonal normal
para el rendimiento físico del artista.
Mecanismo de termorregulación.
El sistema excretor. Su
función en la regulación del agua y las sales y la relación
entre
ejercicio, sudoración y excreción.
Bloque 7.
Expresión y comunicación corporal
La motricidad humana como
expresión social, cultural y artística.
El proceso creativo en el acto motor.
La expresión corporal y su dimensión creativa, comunicativa,
expresiva.
Técnicas de control corporal.
Técnicas específicas expresivo-comunicativas.
Actividades con música como elemento de apoyo rítmico.
Técnicas basadas en la relajación.
Bloque 8.
Elementos comunes
Utilización de las
tecnologías de la información y comunicación
en el proceso de aprendizaje.Utilización de fuentes diversas
de información en procesos básicos de indagación
e investigación.
Rigor y objetividad en la formulación de ideas, hipótesis
y en la elaboración de trabajos.
Aportación de propuestas basadas en la resolución de
problemas o situaciones.
Actitud crítica ante las opiniones e informaciones de otras
personas o medios de comunicación.
Respeto a las personas y a planteamientos y vivencias distintas.
Responsabilidad en tareas propias y colectivas.
Valoración de la importancia de la actividad física
como hábito saludable.
Actitud responsable ante conductas de riesgo para la salud.
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